Meest gestelde vragen
Algemene vragen
Ik wil graag meer informatie over.. (postpartum behandelingen, advies, verwachtingen, prijzen etc)?
Wil je meer informatie? Dan kan je op 3 manieren contact opnemen. Je kunt 1. dit iets specifiekere contactformulier invullen (kost je 3 minuten), 2. op de contact pagina het web contactformulier invullen (kost je 2 minuten) of 3. een gratis online consult boeken via de boekingstool. Zo kun je 1:1 sparren en direct en persoonlijk antwoorden krijgen op je vragen.
Hoe werkt het reserveren van een postpartum behandeling?
Wat goed dat je dit jezelf gunt (go mama!). Je kunt het beste het volgende intakeformulier invullen, ik reageer dan dezelfde dag nog via mail en zal dan alles verder met je oppakken.
Wanneer kan ik het beste een behandeling reserveren?
Je kunt deze vraag op 2 manieren lezen:
1. Wanneer boek je de behandeling? Dit kan zelfs tot 3 dagen van te voren, mits er plek is, maar ik adviseer je om de gewenste behandeling al vroegtijdig in je zwangerschap te reserveren. Zo voorkom je teleurstellingen en ben je verzekerd van een plekje rond je uitgerekende datum.
2. Wanneer ontvang je de behandeling? We komen over het algemeen rond dag 7 – 15 na de geboorte bij je langs, maar dit kan uiteraard ook wat later. We doen vooral wat jij prettig vind en waar de behoefte ligt.
Waar vind de behandeling plaats?
Aan mama’s die net bevallen zijn wordt geadviseerd om warm thuis in je veilige bubbel te herstellen, dit is dan ook de reden dat ik je niet ga laten verplaatsen, maar graag je bubbel wil binnentreden bij jou thuis. We toveren met veel liefde jouw slaapkamer (en veilige haven) om tot een oase van rust. Wil je het liever op een andere plek in huis, dan mag dat natuurlijk ook! Het is wel belangrijk dat er een partner, familielid of eventueel kraamzorg aanwezig is, zodat jullie kleine druif opgevangen kan worden en jij je echt even kan afzonderen van alles. Mocht de baby mama nodig hebben in welke vorm dan ook (bijvoorbeeld borstvoeding of een knuffel), dan mag jullie kleintje gewoon bij mama komen liggen. De massage kan gegeven worden op een massagetafel of gewoon bij jou op bed. Je mag zelf bepalen wat jij fijn vind. Wij nemen alle materialen mee, het enige wat wij voor de yoni steam en/of het voetenbad nodig hebben is een pannetje of een waterkoker.
Wat zijn de kosten?
Op zowel de prijzenpagina alswel de behandelingen pagina kan je uitgebreide informatie per behandeling inclusief te prijzen terugvinden. Je kunt ook direct naar mijn boekingstool (Vev) om alle prijzen in te zien. Heb je interesse in meerdere behandelingen? Dan is een van de goglowmama Combi Deals mogelijk interessant voor jou, gezien je dan een flinke korting krijgt op de totaalprijs. Hulp nodig? Dan kan je mij het beste een email met je wensen en vragen sturen via info@goglowmama.nl. Ik kom uiterlijk binnen 2 dagen bij je terug met een advies + bijbehorende prijs via mail of telefoon.
Ik heb een keizersnede gehad, kan ik de behandelingen alsnog boeken?
Ja zeker, het is maar net waar jij behoefte aan hebt. Ik kom in dit geval alleen wat later (na 4-6 weken) ipv tussen dag 7-15 na de geboorte, omdat de wond eerst zal moeten genezen en je op je zij moet kunnen liggen. We hebben sowieso na de geboorte contact over je wensen, op dat moment kan jij aangeven dat je een keizersnede hebt gehad. Ik zorg er dan voor dat we samen een passende datum vinden. Ik adviseer je om de massage en de yoni-steam sowieso te reserveren. De meeste vrouwen hebben namelijk behoefte aan verzachting en verkoeling van de hechtingen, die nogal pijn kunnen doen.
Hoe lang postpartum kan ik een postpartum behandeling ontvangen?
Postpartum betekent letterlijk vertaald ‘na de levering’, dus eigenlijk blijf jij altijd postpartum. Zolang jij voelt dat het je kracht en ontspanning kan geven, dan ben je welkom. Fysiek zal je merken dat je op een gegeven moment goed zal herstellen, voor dit gedeelte (het helen van de wond, hechtingen of de baarmoeder, vochtafdrijving etc.) is de behandeling tot wel 6 weken na de bevalling effectief. De mentale uitdagingen zullen er mogelijk altijd zijn in verschillende mate. De behandelingen kunnen enorm helpen om te verwerken. Hierbij adviseer ik de acupressuur massage.
Ik zou graag aan huis worden behandeld, kan dat?
Goglowmama behandelt alleen maar aan huis, omdat ik je als pas bevallen mama absoluut niet uit je veilige warme bubbel wil halen. Ik tover jouw slaapkamer (of een andere ruimte naar wens) om in een magische bubbel, zodat je even uit de hecktiek kunt stappen.
Moet ik me op de behandelingen voorbereiden?
Ik regel alles voor jou lieve mama! Het enige wat fijn zou zijn is dat je kleine druif opgevangen kan worden door papa/kraamzorg/oma, zodat jij even niet hoeft te zorgen. Heeft je kleintje jou toch nodig (bv een knuffel of borstvoeding), dan is hij/zij altijd welkom om lekker bij je te komen liggen.
Hoe werkt het boeken van een giftcard precies?
Via het menu ‘reserveren’ op mijn website of direct via deze link, kan je de giftcard en het bedrag reserveren (scroll helemaal naar rechts en kies ‘giftcard kopen’.) Dit kan al vanaf €50 met stapjes van €50. Via mijn reserveringssysteem genereer ik een unieke code, deze is 2 jaar geldig. De giftcard stuur ik per post op, maar kan ook online worden gedeeld. Je boekt de giftcard met het gewenste bedrag en je ontvangt naar aanleiding hiervan een factuur incl. €2.50 verzendkosten per mail om te betalen. Na succesvolle betaling stuur ik de giftcard, de envelop & wat extra’tjes los mee per post, zodat je zelf nog even kunt spieken hoe alles eruit ziet en je nog een persoonlijk bericht kunt toevoegen. Deze wordt uiterlijk binnen 3 werkdagen bezorgd. Op de giftcard staat precies hoe de mama vervolgens zelf een behandeling naar wens kan boeken.
Behandelings-specifieke vragen
Ik wil graag de Yoni-Steam box huren incl. de kruiden bij je kopen. Hoe doe ik dit?
Wat leuk te horen dat je zelf wilt gaan stomen. Mocht je de Yoni-Steam box en kruiden los van de behandelingen willen afnemen, dan kan dat zeker. Ik adviseer je om of een boeking te maken onder overige diensten: Yoni-Steam box huur & kruiden of je kunt een mailtje sturen naar info@goglowmama.nl. Ik wil namelijk eerst iets meer weten over je huidige gezondheid om je de juiste kruiden en manier van stomen aan te bevelen.
Hoe kan ik zelf thuis de Yoni-Steam toepassen/gebruiken?
Kook 1,5 liter water en voeg hier de Yoni steam kruiden aan toe. Laat de kruiden 10 minuten intrekken, met een deksel op de pan, in het water. Haal na 10 minuten de kruiden uit het water en plaats de pan onderin de stoombox. Voel of de stoom niet te heet is en ga op de stoombox zitten – met een warm of katoenen deken om je heen – voor maximaal 10 minuten. Je kunt dezelfde kruiden 2 keer gebruiken (let op, wel de volgende dag!)
Hoe werkt Moxa Therapie tijdens de zwangerschap als je kindje in stuit ligt?
Moxa Therapie kan je kindje op een natuurlijke manier helpen te draaien, wanneer je kindje einde zwangerschap (tussen week 33-36) in een stuitligging verkeerd. De Moxa stick van geperst bijvoetkruid wordt (zo’n 1 tot 2 cm) van een specifiek acupunctuur punt op beiden voeten gehouden voor 20 minuten. De warmte opent de poriën zodat de bijvoet kan doordringen door de huid. De bijvoet activeert je Qi (levensenergie) en je bloed, waardoor je kindje de drang kan krijgen om de juiste richting op te draaien. Je herhaald deze behandeling voor 10 aaneengesloten dagen, maar het is mogelijk dat de baby al na 1 behandeling draait. Als dit gebeurt, hoef je de behandeling niet meer te herhalen. Je krijgt 5 moxa sticks van mij wanneer je de behandeling boekt.
Wanneer boek ik zwangerschapsmassage?
Je kunt al een zwangerschapsmassage ontvangen vanaf het 2e trimester (week 13). Er is geen einddatum, gezien je nog prima op de laatste dag van je zwangerschap gemasseerd kan worden.
Wat kan ik verwachten van de zwangerschapsmassage?
De zwangerschapsmassage is – net zoals alle andere behandelingen – bij jou thuis en wordt heerlijk op bed gegeven. Dit zorgt ervoor dat je zo comfortabel mogelijk ligt en je naderhand heerlijk in bed kan blijven liggen/slapen. Heb je klossen onder het bed staan? Super! Laat ze dan vooral staan. De yoga massagetechnieken zijn specifiek afgestemd om op bed te geven en focussen zich op de spieren, meridianen, zenuwbanen, botten en gewrichten. Je massage is 60 minuten, maar je kunt deze ook verlengen naar 1.5 uur.
Wat kan ik verwachten van de follow-up acupressuur massage?
Wanneer je een postpartum behandeling van goglowmama hebt gehad, krijg je standaard 20% korting op een follow-up massage aan huis. Je kunt eenzelfde type massage verwachten – ondanks dat hij altijd intuïtief is en afgesteld wordt op jouw lichaam en klachten op dat moment – en dat voor €109,- ipv €129,-. Let wel op! Ik reis voor deze massage max. 25 km vanaf Purmerend (dus 50 km retour) en reken 0,35 cent/km.
Wat is het verschil tussen een ‘reguliere’ behandeling (bv massage) en een postpartum behandeling?
Ik leg het je via deze Instagram video uit in het kort in 60 seconden. Er zijn 5 basis (maar uiterst belangrijke) focuspunten die je mag verwachten. 1. Ik kom bij je thuis, om jou in je eigen warme bubbel te houden en niet van je te verwachten daar te snel uit te treden. Warmte is key voor postpartum herstel. 2. Timing, ik kom rond dag 5 – 12 waarbij ik bewust ben dat dit een enorm fragiele en impactvolle fase is. Nu behandelen zorgt voor een zo voorspoedig mogelijk herstel. 3. Knowhow en kwaliteit, ik ben opgeleid door Kiki Mae waar kwaliteit en professionaliteit op #1 staat. Kennis en kunde over alles wat met matrescentie te maken heeft staat voorop. Je vult ten alle tijde een gezondheidsformulier in en ik behandel alleen als dat ten goede is van jouw herstel. Bij twijfel zet ik je altijd door naar de juiste zorgprofessional. 4. Bij de massage gebruik ik acupressuur die ten goede zijn van het postpartum herstel. Denk hierbij aan het verbeteren van de melkproductie en constipatie en verminderen van slapeloosheid en angst. 5. Ik zorg ervoor dat er ruime tijd genomen wordt om je verhaal te horen, je needs te bepalen, te behandelen en tips mee te geven waar je echt wat aan hebt.
Partnerships
Hoe wordt ik onderdeel van de goglowmama-community?
Als je een behandeling ontvang, wordt je automatisch onderdeel van de community en krijg je acces tot vele fijne ‘mamadeals’ die je postpartum herstel ten goede kunnen zijn. Alle partners zijn uitgekozen als echte mamapreneurs die eenzelfde missie nastreven. Denk hierbij bv aan gratis koffie bij mommy hotspot in Purmerend (om ook andere mama’s te ontmoeten), korting op maternity & motherhood fotoshoots, gratis podcast wanneer je zwanger bent na verlies en nog veel meer.
Hoe ontvang ik de 10% babyspa korting van Zuxx?
Wanneer je jouw postpartum behandelingen achter de rug hebt ontvang jij automatisch een nieuwsbrief, speciaal voor de goglowmama community, met daarin meerdere unieke deals. Waaronder de 10% korting op de babyspa bij Zuxx. Je kunt een behandeling naar keuze van de Babyspa boeken via het boekingsprocess van Zuxx . De 10% wordt verrekend op locatie. Je kunt kiezen tussen de locaties Purmerend of Hoorn. Weet je al dat je gebruik wilt maken van de korting, laat het me dan even weten, dan geef ik je naam alvast door.
